2011/2/21 健康診断の結果が届きました。

先々週社員の方々の健康診断をしました。

その結果が郵送されてきました。ドキドキ爆弾

報告書を見ながらあと何キロ落とさなきゃいけないのかな?目標体重は・・う〜〜ん 歩いておとすには1時間半くらいをめやすに歩こうと・・・先は長そうです。

まずはかたちからとウェアーを揃えてからやるかなと計画している人、食事を奥さんにしっかり管理してもらったほうがいい人と色々です。(わーい(嬉しい顔)まあブログを書いている本人も人のこと言えません。バッド(下向き矢印)

毎日体重計にのっているのですが、ただのっているだけでその先のことをしていないので進歩無しです。もうやだ〜(悲しい顔)